Đánh giá sức khỏe tâm thần

Đánh giá sức khỏe tâm thần không chỉ là một bài kiểm tra hay một thang đo. Đó là một cuộc trò chuyện giữa bạn và các chuyên gia sức khỏe tâm thần để quyết định loại hỗ trợ nào bạn cần. Vì vậy, Bạn cần nói về những gì bạn muốn nói, càng cởi mở và trung thực thì bạn càng dễ dàng nhận được sự trợ giúp phù hợp. 

Trong quá trình đánh giá, người đánh giá (chuyên viên, bác sĩ,..) có thể sử dụng một số công cụ như thang đo tâm lý. Thang đo tâm lý là một công cụ hoặc phương pháp được sử dụng để đo lường các khía cạnh của tâm lý, như cảm xúc, hành vi, tư duy, và nhận thức của con người. Mỗi loại thang đo có thể tập trung vào các khía cạnh cụ thể của tâm lý, như cảm xúc, stress, sự tự tin, hoặc các rối loạn tâm thần như lo âu hoặc trầm cảm. Thang đo tâm lý thường được sử dụng trong nghiên cứu khoa học, trong việc đánh giá và chẩn đoán vấn đề tâm lý, và trong việc thiết kế và đánh giá các chương trình can thiệp hoặc điều trị tâm lý.

Những gì bạn có thể làm trước quá trình đánh giá:

• Hãy nghĩ xem bạn có thể mang theo ai để được hỗ trợ và sắp xếp để họ đi cùng
• Ghi lại một số điều bạn muốn thảo luận trước cuộc hẹn
• Đánh dấu từng điểm trong cuộc hẹn, khi chúng đã được đề cập
• Hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt về bất cứ điều gì chưa rõ ràng
• Đảm bảo chuyên gia y tế giải thích mọi thứ cho bạn nhiều lần để bạn thực sự hiểu nó.

Trong quá trình đánh giá: bạn và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ nói về nhu cầu của bạn. Cuộc trò chuyện có thể bao gồm:

• Các triệu chứng và kinh nghiệm về sức khỏe tâm thần
• Cảm xúc, suy nghĩ và hành động
• Sức khỏe thể chất và phúc lợi
• Hoàn cảnh nhà ở và tài chính
• Nhu cầu việc làm và đào tạo
• Mối quan hệ xã hội và gia đình
• Nền văn hóa và dân tộc
• Giới tính và tình dục
• Sử dụng ma túy hoặc rượu
• Kinh nghiệm trong quá khứ, đặc biệt là các vấn đề tương tự
• Sự an toàn của bạn và của người khác
• Liệu có ai phụ thuộc vào bạn không, chẳng hạn như trẻ em hay người thân lớn tuổi
• Điểm mạnh và kỹ năng cũng như điều gì giúp ích cho bạn tốt nhất
• Hy vọng và khát vọng cho tương lai
• Bạn chỉ cần nói về những gì bạn muốn nói nhưng bạn càng chia sẻ nhiều thì bạn càng dễ dàng tìm ra điều gì phù hợp nhất với mình.

Vào cuối buổi đánh giá: Khi các chuyên gia mà bạn đang nói chuyện có tất cả thông tin họ cần, họ sẽ đưa ra đánh giá và giải thích cho bạn bằng ngôn ngữ rõ ràng.
Bạn sẽ có cơ hội đặt câu hỏi về tình trạng của mình, chẩn đoán, nguyên nhân có thể, phương pháp điều trị được cung cấp và những điều đó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào. Bạn cũng nên tham gia vào việc đưa ra quyết định về phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho mình. Bạn cũng có thể mong đợi được cung cấp thông tin để mang về nhà, để bạn có thể suy nghĩ về nó theo thời gian riêng của mình, cũng như lời khuyên về nơi bạn có thể tìm hiểu thêm. Nhu cầu của bạn có thể thay đổi theo thời gian nên điều quan trọng là việc hỗ trợ của bạn phải được xem xét thường xuyên.

Xem thêm các bài viết khác trong các rối loạn tâm lý tại đây.